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プライベートサロン mindful esalen のブログ

タグ:クレイテラピー

先日お知らせした「アーシング at Home」開催しました。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

今回はアロマフランス認定クレイテラピストの貴子さんにお伝えいただきました。


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前日に郵送で当日使うものは全て届けていただきましたよ。

やっぱり、これが好きなのです!!っという方から教えていただくのが一番!
クレイの魅力や、クレイができること、気をつけた方がよいことなど
クレイの奥深さが見えるとてもよい時間となりました。

以前、貴子さんからクレイの施術をしていただいてから興味津々だったクレイテラピー、
ますますその魅力にハマってしまいました。

今回は、貴子さん愛用のアロマフランスの良質なクレイです。
なぜそのクレイに行き着いたのか。何を基準に選べばよいのか。
これから自分でも取り入れられるようにアドバイスもいただきました。


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肘から指先までをクレイでエンヴェロップメントという方法でケアしました。
クレイのペーストをみんなで作って、塗布します。
まずは塗布する前の自分の手や腕の状態をよーく観察して、
どんな乾き方をするのか。それがどんな傾向を表しているのかも教えていただきました。
水で洗い流す時にも、自分の体調などによって違いがでるのですって。
そんなの、聞いておかないと絶対気がつけなかっただろうなー。

そして、そして。
洗い流してもうびっくりです!
指の動きやすいこと!みんな飽きずにずーっとグーパー・グーパーっと繰り返してしまうほど。
私は肩の上がり方まで違いがありました。

次回はクレイのフットケアを実践します。
フットへのアプローチは、なんと言ってもデトックス!
足からはすばらしい効果が期待できるのですって。
むくみはもちろん、足へのアプローチが全身のケアに繋がるらしく、次回もとっても楽しみです。

なんとなく疲れが気になるなー
どうしても電子機器をたくさん使っているなー
などなど、気になる方はぜひご参加ください。

次回は6月14日(日)20:00〜 <1.5〜2時間>
ご質問などはメールにてご連絡ください。
cocoyoga.yukari@gmail.com



お話をいただき、コーディナーとをさせていただくことになりました。
こちらはzoomを使ってので開催です。
以前から、興味津々だったクレイテラピー。
私もとっても楽しみにしています。


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アーシング at HOME !
  〜クレイで簡単デトックス〜


芝生の上を素足で歩いたり、海や川に裸足でジャブジャブ入ったらなんだかスッキリ…
外出自粛が続く中、体も心もお疲れ気味ではありませんか?

クレイはお家にいながらアーシングできる優れもの。
今回は、アロマフランス認定クレイテラピスト柏原多嘉子さんを講師に迎え
今ぜひお勧めしたいクレイ(グリーンイライト)を使って体感していきます。

いろいろな物をご用意いただく必要はありません!
受講しながら気軽に実践できるよう、必要な材料は全て事前にお送りします。


《こんな方にオススメ》
・在宅でPC、スマホなど電磁波を浴びる時間が増えた方
・肩こりや疲れが気になる方
・手軽なストレスケア法を知りたい方
・ゲームやテレビなどの時間が増えたお子さんのストレスが気になる方
・アーシングが好きな方
・クレイは気になっているけど適当に使っている、または使い方がよくわからない方  …etc.

今回はアロマフランスのグリーンイライトというクレイを使います。
クレイやハーブウオーターなどの材料はこちらで用意し、講座開催までにご自宅に郵送いたします。

〈日時〉5月28日(木)20:00〜
〈ご用意いただくもの〉
・ガラスまたは陶器のボウルまたはスープカップのようなもの
・汚れてもいいフェイスタオル(1〜2枚)
〈ご注意ください〉
これらの方は、クレイを使うことはお勧めできません
・安定期に入る前の妊婦さん
・体内にペースメーカーを挿入している方
・体内に人工関節や避妊リングなどの金属がある方
〈参加費〉
2,500円(ハーブウォーター、精製水、クレイ、小分けボトルなど)
〈お支払い方法〉
お振込  または  PayPayにてご送金ください
〈お申込み方法〉
インスタDM・メッセンジャーにてご連絡ください

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