エサレン
ザバーンっと波の音を聞きながらセッションを受けて、
温泉につかりたい!

そして、ぼんやりと何も考えないで、ただ五感にあずけてみたいのです。

私にとってヨガはマットの上のものではなく在り方。
エサレンも同じなのだと、はじめてバリの認定コースに参加した時に知りました。
その両方のアプローチがバランスよくて
今の私の両輪となっています。

どちらかだけになってしまうと、片方の目で見ているみたいで
バランスが取りにくいっというのが今の私。

そのエサレンがどのように育まれたのか。
その土地に行かなくては感じられないこと。
自分の体で感じることで、またエサレンやヨガが自分にとってどんなものなのか
さらに深められる予感!

セッションにもきっと大きく影響してきそうです。

エサレン 研究所への冒険の旅、早割は今月末まで。
エサレン プラクティショナーでなくても、どなたでもご参加いただけます。
ご一緒できる方、ぜひ濃厚な体験の時を共にいたしましょう❤︎

esalen experience
みんなで訪れるエサレン 研究所行きの詳細はこちらでご確認いただけます。
https://www.mindful-esalen.com/esalen-advanced-1